Vaellusretki kuuluu monen suosikkeihin kun puhutaan ulkoilma-aktiviteeteista. Vaellusretket voivat mieltymysten mukaan vaihdella lyhyistä päiväretkistä pidempiin usean päivän tai jopa viikon mittaisiin retkiin.
Monelle vaellusretki toimii loistava keinona haastaa itsensä niin henkisesti kuin fyysisestikin, mutta samalla myös upeana mahdollisuutena nauttia luonnon kauneudesta ja uusien maisemien tutkimisesta. Se voi myös toimia keinona irrottautua arjen kiireistä ja stressistä.
Vaellusretki tarjoaa monia etuja, kuten liikunnan iloa, luonnon kauneuden kokemista, stressin lievitystä ja sosiaalista vuorovaikutusta muiden retkeilijöiden kanssa, mutta se ja erityisesti siinä pidetyt tauot voivat toimia myös muiden omien harrastusten tai pikkuprojektien toiminta-aikana ja -paikkana.
Mitä kaikkia aktiviteetteja vaellusretken taukopaikalla sitten oikein voi harrastaa? No oikeastaan vain mielikuvitus on rajana.
Jooga ja venyttely
Yksi suosittu aktiviteetti vaellusretken taukopaikalla on jooga ja venyttely. Nämä sopivat hyvin vaellusretkeen, sillä ne tarjoavat lisää liikkuvuutta sekä rentoutumista ja virkistystä mielelle ja keholle.
Vaellusretken paikkana toimiva luonto soveltuu erinomaisesti joogaan ja venyttelyyn. Rauhallinen ympäristö luonnon rauhoittavilla äänillä tarjoaa lisäinspiraatiota ja auttaa rentoutumaan ja keskittymään harjoitukseen.
Vaellusretken tauolle voi valita omaan tilanteeseen parhaiten sopivimman joogan, esimerkiksi rauhallisen ja rentouttavan harjoituksen, kuten hatha-joogan tai energisoivan harjoituksen, kuten astanga-joogan.
Ennen varsinaista joogaa on hyvä tehdä kevyt lämmittely, joka valmistaa kehon harjoitukseen. Tähän soveltuu esimerkiksi muutama kevyt venytys tai rauhallinen kävely paikallaan. Mikäli pelkkä venyttely on mielessä, voi intensiivisemmän venyttelyharjoituksen puolestaan kohdistaa erityisesti vaelluksen aiheuttamiin lihasjäykkyyksiin ja jännityksiin.
Vaelluksen tauolla on tärkeää kuunnella kehoa, eikä pakottaa kroppaa liian kireisiin tai epämukaviin asentoihin, jotta loppuvaellus ei mene pilalle revähdysten tai lihaskipujen vuoksi.
Valokuvaus
Vaellusretken taukopaikka tarjoaa loistavan mahdollisuuden valokuvailuun – olet sitten aloitteleva harrastelija valokuvauksen parissa tai jo kokeneempi kuvien ottaja. Luonnon kauneus tekee valokuvauksesta mielenkiintoista.
Taukopaikan ympäristö voi tarjota kiinnostavia kohteita ja näkymiä kuvattavaksi. Kuvattavaa voi löytyä paikasta riippuen aina kukista kasveihin ja kivimuodostelmista vesiputouksiin. Laajemmista maisemista voi puolestaan löytyä niin järviä, vuoria kuin niittyjäkin.
Luonnon avaruus tarjoaa mahdollisuuden erilaisiin kuvakulmiin ja näkökulmiin. Valokuvien ei kuitenkaan tarvitse olla pelkkää maisemaa, vaan mikäli olet enemmän henkilökuvauksen ystävä, voit keskittyä ikuistamaan esimerkiksi hetkiä ja tunnelmia vaellusretken varrelta, esimerkiksi lepäilevistä ja eväistään nauttivista retkeilijöistä – toki, mikäli kuvaat tuntemattomia, muista kysyä lupa!
Ylivoimaisesti suosituimpia kuvausaikoja ovat erityisesti aamun ja illan golden hour -hetket, kun aurinko on matalalla horisontissa ja valo tuo kuvaan pehmeyttä ja lämpöä.
Geokätköily
Geokätköily on myös hauska aktiviteetti vaellusretken taukopaikalle. Ennen retkelle lähtöä on kuitenkin hyvä selvittää etukäteen lähimmät geokätköt geokätköilykarttojen tai -sovellusten avulla. Geokätköilyyn tarvitaan perustarvikkeet, kuten GPS-laite tai älypuhelin, jossa on geokätköilysovellus sekä kynä ja muistivihko, joten nämä ovat tärkeä napata repussa mukaan vaellusretkelle lähtiessä.
Vaellusretken taukopaikat tarjoavat hyvän mahdollisuuden tutkia ympäristöä ja etsiä kätköjä. Ympärillä voi näkyä erilaisia maamerkkejä ja vihjeitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään kätkön. Kätkön löydyttyä voi sen kirjata logikirjaan tai geokätköilysovellukseen sekä halutessaan jättää jotain pientä vaihdettavaa kätköön ja ottaa jotain mukaan vaihdossa.
Geokätköily on hauska tapa lisätä vaellusretkeen jännitystä joko yksin tai ystävien ja perheen kanssa etsiessä piilotettuja aarteita.
Kasinopelien pelailu
Mikäli geokätköily ei tarjoa tarpeeksi jännitystä ja sen mukana tulevat aarteet eivät ole tarpeeksi kallisarvoisia, on toinen hyvä vaihtoehto kasinopelien pyöräyttely mobiilissa. Suomessa on harvinaisen hyvä mobiililaajakaista, jonka ansiosta kiekkojen pyöräyttely onnistuu monesti myös aivan skutsissa – näin ollen siis myös vaellusreittien taukopaikoilla.
Nettikasinoista erityisesti pikakasinot soveltuvat hyvin vaellusten tauoille, sillä ne tarjoavat pikaisen kasinokokemuksen ilman ylimääräisiä aikaa vieviä välivaiheita. Ehdit tällöin pyöräytellä kiekkoja lyhyemmälläkin tauolla sekä parhaassa mahdollisessa tapauksessa myös saada kotiutettua potin suoraan omalle pankkitilillesi ennen kuin matkan on määrä jatkua.
Pikakasinoilla pelailu vaatii käyttöön vain omat verkkopankkitunnukset. Monella onkin puhelimessa oman pankin sovellus, joten vaellusretkelle ei edes tarvita mukaan mitään ylimääräistä – vain se oma puhelin riittää. Pelattavaa pikakasinoilla riittää moneen makuun aina kolikkopeleistä kortti- ja pöytäpeleihin sekä raaputusarpoihin ja bingoihin. Mikäs olisikaan sen mukavampi tapa käyttää tauko kuin ansaita itselle hieman ylimääräistä rahaa?
Piknik eväiden parissa
Yksi ehkä kaikkein yleisimmistä vaellusretken taukopaikan aktiviteeteista on vain yksinkertaisesti piknik eväiden parissa. Pitkän vaelluksen jälkeen on tärkeää antaa itselle lupa levätä ja rentoutua, ja mikäs olisikaan sen parempi kuin tehdä se herkullisia eväitä syödessä. Voit levittää viltin tai retkialustan maahan ja rentoutua hetkeksi nauttimaan luonnon rauhasta ja hiljaisuudesta. Vaellusretken taukopaikat ovat usein myös sijoitettu upeisiin maisemiin, jolloin voit ihailla niitä eväiden parissa.
Vaellusretki kuluttaa energiaa, jonka vuoksi piknik on myös siinä mielessä tärkeä, että se täyttää energiavarastot. Loistavia vaellusretken piknik-eväitä ovat helpot ja kevyet vaihtoehdot, kuten hedelmät, pähkinät, voileivät ja energiapatukat.
Piknik on myös hyvä heti nauttia ystävien tai läheisten seurasta luonnon keskellä. Hauska ajanviete piknikin yhteyteen on myös esimerkiksi jokin korttipeli, jota voi pelata eväsleipiä syödessä.
Käsityöprojekti
Jos pidät käsillä tekemisestä, voi jokin pienimuotoinen käsityöprojekti olla myös hauska aktiviteetti vaellusretken taukopaikalle. Voit esimerkiksi neuloa, virkata, piirtää tai maalata – kunhan vain olet varustautunut etukäteen ja ottanut tarvittavat tarvikkeet repussasi mukaan.
Käsityöprojektin tekeminen voi auttaa rentoutumaan ja rauhoittumaan. Se voi myös auttaa lievittämään stressiä tai uupumusta, jotka voivat kertyä pitkän vaelluksen aikana.
Käsityöprojektit ovat siitä loistavia, että ne antavat mahdollisuuden nähdä työn konkreettisia tuloksia ja edistystä. Voit seurata esimerkiksi neulomisen etenemistä ja nähdä, kuinka työ kehittyy ajan myötä. Tämä jos mikä on tyydyttävää ja motivoivaa.